von Franca | Okt 8, 2020 | Prep-Food, Rezepte, Süßes & Backen, Vegan, Weihnachten, Zum Verschenken
blitzschnelles Knuspermüsliohne Zucker & Zusatzstoffe Zutaten 250 g Haferflocken, Kerne, Nüsse etc. 3 EL Kokosöl 2-3 EL Honig Zimt, Vanille & Kardamom wahlweise Trockenfrüchte, gehackt Gesundheit Dieses Müsli versorgt euch mit reichlich Ballaststoffen, die für...
von Franca | Aug 25, 2020 | Drinks & Smoothies, Geht immer, Prep-Food, Süßes & Backen, Zero Waste
SMOOTHIE zum Löffeln geht immer! Der perfekte Start in den Tag Smoothie-Bowl Obst gibt´s bei uns jede Woche. Natürlich lässt sich dieses wunderbar roh verzehren, aber wer´s besonders gesund, farbig und abwechslungsreich mag, kann sich daraus leckere Smoothies und...
von Franca | Aug 10, 2020 | D-I-Y, Prep-Food, Rezepte, Süßes & Backen, Vegan
Zum Dahinschmelzen und vegan Zutaten aus der Frischekiste 4 Bananen Zutaten aus der Rezeptbox 80 g Zartbitterschokolade Zutaten @ home 4 EL Backkakao 2 El Milch (Mandelmilch eignet sich durch den neutralen Geschmack besonders gut, geht aber auch mit Hafermilch, die...
